Этот список важно знать тому, кто покупает товары оптом.

XXI век отличается от прошлых столетий тем, что сегодня люди, не просто внимательно относятся к тому, что они едят, бизнесмены, которые закупают товары оптом, тоже ориентируются на этот показатель, как и фермеры, выращивающие экологически чистые продукты.

Специально для сайта doska40, для всех его подписчиков и клиентов мы подготовили список продуктов с отрицательной калорийностью. Это — такие чудо-продукты, от которых не только, не поправишься, но даже — похудеешь! Информация будет полезна, как бизнесменам, так и тем, кто заботится о своем здоровье.

Итак, все гениальное — простое. Волшебство этих продуктов в том, что благодаря высокому уровню содержанию в них клетчатки и прочих веществ, калорий на переваривание этих продуктов тратится больше, чем они приносят организму в первую очередь.

Например, если энергетическая ценность продукта 100 калорий, для того, чтобы его переварить, организму понадобится 150 калорий. Например, в кружке зеленого чая содержится 5 ккал, но чтобы его переварить организм потратит 50 ккал.


Внимание!
Не спешите питаться всего одним продуктом. Так, пользы организму не будет! Питание должно быть сбалансированным.

Итак, вот, продукты, которые каждый день должны быть на вашем столе.

• Зеленый чай
• Сельдерей
• Арбуз
• Имбирь
• Грибы
• Апельсины
• Лимоны
• Свекла
• Специи
• Зелень
• Все зеленые овощи (салат, руккола, щавель, шпинат и т. д.)
• Вода

Что касается воды, то она должна быть качественной и чистой. Именно от чистоты воды зависит наше здоровье в целом.